Os benefícios da sauna para sua saúde

Uma nova pesquisa trouxe boas notícias para aqueles que apreciam uma sessão de sauna: Estudos sugerem que o hábito de relaxar pode também ser muito saudável. Um artigo publicado na Mayo Clinic Proceedings acumulou dados de uma pesquisa finlandesa sobre banho de sauna, durante um  tempo relativo em saunas secas aquecidas entre 80º a 100º … Ler maisOs benefícios da sauna para sua saúde