Na década de 80 as portas das UTIs começaram a se abrir tornando mais flexíveis as visitas dos familiares aos pacientes lá internados. Um ambiente desconhecido passou a surpreender os novos visitantes que ficaram impressionados com a parafernália de equipamentos e o desempenho muitas vezes agitado e estressante das equipes de profissionais que lá atuam. … Ler mais
Quem nunca sentiu o coração “bater de forma diferente?” Essas sensações são muito comuns e para atenuar a ansiedade de alguns pacientes que referem esses “batimentos atrapalhados” do coração, eu costumo dizer: “só não tem palpitações quem não tem coração…” Qual é a sensação causada por palpitações cardíacas? As palpitações cardíacas produzem uma sensação onde … Ler mais
Se você costuma se sentir estressado, sua pressão arterial pode aumentar ao longo do tempo, assim como ter maiores chances de outros problemas cardíacos, segundo um estudo publicado em 2021. Os pesquisadores constataram que adultos com pressão arterial normal, mas com níveis elevados de “hormônios do estresse”, eram mais propensos a desenvolver hipertensão arterial em … Ler mais
A hora de dormir pode ser o melhor momento para se tomar remédios que controlam a pressão arterial. Christensen relatou que pesquisas indicaram “que pessoas que tomam remédios anti-hipertensivos antes de dormir têm uma pressão arterial melhor controlada e, consequentemente, têm um menor risco de morte ou doença decorrentes de problemas cardíacos, quando comparados às … Ler mais
Para aqueles que apreciam consumir carne, a gordura pode não ser a única preocupação. Um grande estudo realizado pelos Adventistas do Sétimo Dia mostrou que uma alta ingestão de proteína da carne (incluindo carnes processadas e aves) está associada a um risco maior de morrer prematuramente de doenças cardiovasculares – independentemente do teor de gordura … Ler mais
A osteoporose é uma ameaça para muitas mulheres, especialmente após a menopausa. Mas a avaliação diagnóstica para a constatação que os ossos estão fracos e quebradiços pode começar muito cedo na vida. Quando a densidade óssea diminui, mas ainda não está tão acentuada como nos casos de osteoporose, é denominada osteopenia e afeta mais de … Ler mais
Recentemente a American Heart Association (AHA) atualizou as diretrizes de atividade física apresentadas em 2008 e estabeleceram alguns novos conceitos que passamos a relacionar. Talvez a mensagem mais importante seja a de que até mesmo pequenas quantidades de atividade física, mesmo que seja moderada ou vigorosa, têm inúmeros benefícios à saúde. As evidências demonstram que … Ler mais
Se você tem o habito de comer lanches de forma impulsiva, consumir em horários incomuns ou de comer antes de ir dormir, tome cuidado: hábitos irregulares de consumir alimentos podem aumentar o risco de hipertensão arterial, acidente vascular cerebral, doenças do coração, obesidade, elevar o colesterol e diabetes; segundo a American Heart Association (AHA). Manter … Ler mais
A recente controvérsia sobre erros metodológicos no estudo sobre os benefícios da dieta mediterrânea espanhola, PREDIMED, foi exagerada. Os críticos ao referido estudo observaram que os pacientes não foram estritamente randomizados e chamaram os autores para prestar informações. Um estudo alocou todos os pacientes para uma dieta mediterrânea e uma mudança de protocolo não mencionada … Ler mais
Nos últimos anos, os critérios de normalidade da pressão arterial tornaram-se mais rigorosos. O conceito geral é de que a pressão ideal deve estar em torno de 120 x 80 mmHg. Porém, um dos aspectos mais importantes no tratamento da hipertensão arterial leva em conta que essa medida seja um dado correto e confiável. É … Ler mais