Mais tempo sedentário está associado a resultados adversos à saúde, crianças e adultos devem limitar seu tempo sedentário, de acordo com as novas diretrizes sobre atividade física da Organização Mundial de Saúde. Esta é a primeira vez que o grupo aborda especificamente o problema. O grupo disse que não há evidências suficientes para determinar um … Ler mais
A atividade física tem sido recomendada por todos os especialistas em saúde e tem uma importância fundamental na melhora qualidade de vida de toda a população, principalmente nos sedentários e em especial na terceira idade. O artigo abaixo referenda e enfatiza esses conceitos — Elias Knobel As Diretrizes de Atividade Física da OMS e o … Ler mais
A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou novas orientações sobre atividade física, comportamentos sedentários e sono para crianças pequenas. Entre as recomendações estão: O tempo de tela de aparelhos eletrônicos para crianças de 2 a 4 anos deve ser limitado a 1 hora ou menos por dia. Os bebês devem ter pelo menos 30 minutos … Ler mais
A Organização Mundial de Saúde (OMS) divulgou o manual REPLACE, um guia passo-a-passo para promover a eliminação dos ácidos graxos trans produzidos industrialmente do suprimento global de alimentos.