Metade dos adultos nos EUA serão obesos até 2030?

Obesidade grave também é projetada para ser mais comum, afetando quase 25% Daqui a dez anos, quase metade dos adultos americanos serão obesos se as tendências atuais continuarem, preveem os pesquisadores, observando que quase um quarto será severamente obeso. Até 2030, 48,9% dos adultos em todo o país estarão obesos, definidos como tendo um índice … Ler mais Metade dos adultos nos EUA serão obesos até 2030?

Mais benefícios do exercício físico para sua saúde

O exercício é muito benéfico para a sua saúde, saiba como: 1. Exercício ajuda a prevenir ou retardar o desenvolvimento de várias doenças, tais como doenças cardíaca, acidente vascular encefálico, pressão alta, colesterol alto, Diabetes tipo 2, artrite, osteoporose e perda de massa muscular 2. Estar em forma melhora o desempenho do seu coração, tornando, … Ler mais Mais benefícios do exercício físico para sua saúde

Quase metade dos americanos está tentando perder peso

O mais recente registro nacional de dietas mostra que quase metade dos adultos americanos está fazendo o que pode para emagrecer. No geral, 49,3 por cento das pessoas com 20 anos ou mais disseram ter tentado perder peso nos últimos 12 meses, segundo os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA. Os resultados … Ler mais Quase metade dos americanos está tentando perder peso

Tem um minuto? Então faça um exercício!

Sedentários, vocês não têm mais desculpas! Uma nova pesquisa realizada no Canadá demonstra que apenas um minuto de exercício de alta intensidade pode melhorar a sua saúde, tanto quanto 45 minutos de um treino moderado. Isso significa que você não pode mais dizer que não tem tempo suficiente para entrar em forma. “A maioria das … Ler mais Tem um minuto? Então faça um exercício!