Sono inadequado: um problema nos EUA e no mundo

Mais de um terço dos americanos trabalhadores não dormem o suficiente, e o problema é maior entre a polícia, os militares, os profissionais de saúde e os caminhoneiros, relatam os pesquisadores. A análise de dados de mais de 150.000 adultos empregados entre 2010 e 2018 também constatou que a taxa de sono inadequado (7 horas … Ler mais Sono inadequado: um problema nos EUA e no mundo

Um terço dos adultos americanos não dormem o suficiente

Quinta-feira, 18 de fevereiro de 2016 (HealthDay News) – Um em cada três americanos não dormem o suficiente de forma regular, segundo um novo estudo do U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Cerca de 35% dos adultos norte-americanos dormem em média menos de sete horas por noite, aumentando o risco de uma grande … Ler mais Um terço dos adultos americanos não dormem o suficiente

Apnéia do sono

O que apnéia do sono? A apnéia do sono é um distúrbio comum que pode ser muito sério. Nele há a interrupção da respiração por alguns segundos durante o período de sono. Cada pausa tipicamente pode durar entre 10 a 20 segundos ou mais.  Com estas pausas, causadas pela obstrução do nariz ou da garganta, … Ler mais Apnéia do sono