Otimismo pode contribuir para um coração saudável?

Ter pensamentos e sentimentos positivos com a ajuda de programas de intervenção pode propiciar aos pacientes alcançar melhores resultados gerais de saúde cardiovascular, de acordo com um artigo de revisão publicado em 10 de setembro no Journal of American College of Cardiology. Darwin R. Labarthe, MD, MPH, et al., analisou pesquisas crescentes para examinar se … Ler mais

Consumir ovos é bom para sua saúde, ou não?!

O consumo de ovos no café da manhã é muito comum, mas muitas pessoas podem estar se perguntando se esse hábito é saudável. Com apenas 78 calorias cada, os ovos são uma fonte eficiente e rica de proteínas e vitaminas. Um ovo grande contém cerca de 6 gramas de proteína. Os ovos também são uma … Ler mais