Os ovos podem fazer mal para a saúde do seu coração

Um novo estudo revelou que, para cada ovo ingerido diariamente que contem 300 miligramas de colesterol maior será o risco para desenvolver de doença cardiovascular. Alguns especialistas em nutrição dizem que os ovos são bons para você, mesmo sendo ricos em colesterol. Outros têm certeza de que são ruins. Um novo estudo extenso pode ajudar … Ler maisOs ovos podem fazer mal para a saúde do seu coração

Como a pressão arterial elevada pode prejudicar a sua saúde

Lesão das artérias Suas artérias devem ser robustas, elásticas e macias para mover o sangue rapidamente de seus pulmões e coração, onde recebe oxigênio, e transporta até os órgãos e outros tecidos. Pressão arterial elevada, ou hipertensão, força as paredes de suas artérias. Isso danifica o seu interior e favorece depósito de gordura, ou “placas … Ler maisComo a pressão arterial elevada pode prejudicar a sua saúde

Cerca de 50%dos adultos nos EUA tem doença cardiovascular

Segundo o estudo da American Heart Association, 121,5 milhões de americanos, ou cerca de 48,5%, tiveram algum tipo de  doença  cardíaca ou  vascular s a partir de 2016. A pesquisa indica que as mortes por doenças cardiovasculares aumentaram: mais de  836.000 em 2015 para mais de 840.000 em 2016. Os resultados foram publicados na revista … Ler maisCerca de 50%dos adultos nos EUA tem doença cardiovascular

Seu coração precisa de uma boa noite de sono

Seis horas é a quantidade mínima de sono por noite necessária para que o coração se mantenha saudável, segundo uma nova pesquisa. O estudo revelou que a falta crônica de sono e a sua má qualidade aumentam as chances de acúmulo de placas de gordura nas artérias – uma condição conhecida como aterosclerose, que aumenta … Ler maisSeu coração precisa de uma boa noite de sono

Risco de ataque cardíaco é elevado no Natal e Ano Novo

Os pacientes podem perguntar a você sobre um estudo amplamente divulgado, sugerindo que o infarto do miocárdio (IM) têm maior probabilidade de ocorrer durante os feriados de Natal e Ano Novo. Os resultados aparecem na edição de Natal do BMJ. Pesquisadores estudaram mais de 280.000 internações por infarto do miocárdio que ocorreram na Suécia entre … Ler maisRisco de ataque cardíaco é elevado no Natal e Ano Novo

Como manter a sua rotina de exercícios: conselhos para a terceira idade

Trabalhar em grupos com pessoas de idade semelhante motiva os adultos idosos a permanecer em uma rotina de exercícios, de acordo com um estudo publicado na revista HealthPsychology Pesquisadores canadenses selecionaram  627 adultos, em sua maioria sedentários e com uma idade média de 72 anos, a uma das três classes de ginástica em grupo em locais … Ler maisComo manter a sua rotina de exercícios: conselhos para a terceira idade

Tomar café faz mal para o coração?

Em circunstâncias normais, o coração bate de 60 a 100 vezes por minuto, em decorrência de um controle elétrico intrínseco que mantêm o ritmo estável. Mas às vezes o coração bate de forma anormal – seja rápido demais, lento demais ou de maneira errática. Essas anormalidades, chamadas arritmias, podem causar sintomas que causam insegurança às … Ler maisTomar café faz mal para o coração?

Ataque cardíaco ou  Síndrome do  coração partido?

Muitas pessoas já sentiram um desconforto no peito decorrente  do  “coração partido”. Mas as  sensações dos corações partidos advindos de canções e poesia também têm uma contrapartida física. Conhecida clinicamente como cardiomiopatia do estresse, a condição também é referida pelo termo menos clínico “síndrome do coração partido”. A cardiomiopatia do estresse é uma deficiência  súbita … Ler maisAtaque cardíaco ou  Síndrome do  coração partido?

Otimismo pode contribuir para um coração saudável?

Ter pensamentos e sentimentos positivos com a ajuda de programas de intervenção pode propiciar aos pacientes alcançar melhores resultados gerais de saúde cardiovascular, de acordo com um artigo de revisão publicado em 10 de setembro no Journal of American College of Cardiology. Darwin R. Labarthe, MD, MPH, et al., analisou pesquisas crescentes para examinar se … Ler maisOtimismo pode contribuir para um coração saudável?