Tomar café faz mal para o coração?

Em circunstâncias normais, o coração bate de 60 a 100 vezes por minuto, em decorrência de um controle elétrico intrínseco que mantêm o ritmo estável. Mas às vezes o coração bate de forma anormal – seja rápido demais, lento demais ou de maneira errática. Essas anormalidades, chamadas arritmias, podem causar sintomas que causam insegurança às … Ler maisTomar café faz mal para o coração?

Ataque cardíaco ou  Síndrome do  coração partido?

Muitas pessoas já sentiram um desconforto no peito decorrente  do  “coração partido”. Mas as  sensações dos corações partidos advindos de canções e poesia também têm uma contrapartida física. Conhecida clinicamente como cardiomiopatia do estresse, a condição também é referida pelo termo menos clínico “síndrome do coração partido”. A cardiomiopatia do estresse é uma deficiência  súbita … Ler maisAtaque cardíaco ou  Síndrome do  coração partido?

Otimismo pode contribuir para um coração saudável?

Ter pensamentos e sentimentos positivos com a ajuda de programas de intervenção pode propiciar aos pacientes alcançar melhores resultados gerais de saúde cardiovascular, de acordo com um artigo de revisão publicado em 10 de setembro no Journal of American College of Cardiology. Darwin R. Labarthe, MD, MPH, et al., analisou pesquisas crescentes para examinar se … Ler maisOtimismo pode contribuir para um coração saudável?

Quem cuida do cuidador de pacientes?

Cuidar de um membro familiar com uma doença crônica é muito estressante, em diversos aspectos  inclusive  no nível emocional. No entanto, com muita frequência, as exigências físicas e práticas cotidianas desse cuidado podem afastar o sofrimento psicológico. É tudo muito facilmente esquecido, negligenciado não só pelos próprios cuidadores, mas também pela sociedade em geral. No … Ler maisQuem cuida do cuidador de pacientes?

Consumir ovos é bom para sua saúde, ou não?!

O consumo de ovos no café da manhã é muito comum, mas muitas pessoas podem estar se perguntando se esse hábito é saudável. Com apenas 78 calorias cada, os ovos são uma fonte eficiente e rica de proteínas e vitaminas. Um ovo grande contém cerca de 6 gramas de proteína. Os ovos também são uma … Ler maisConsumir ovos é bom para sua saúde, ou não?!

Os benefícios da sauna para sua saúde

Uma nova pesquisa trouxe boas notícias para aqueles que apreciam uma sessão de sauna: Estudos sugerem que o hábito de relaxar pode também ser muito saudável. Um artigo publicado na Mayo Clinic Proceedings acumulou dados de uma pesquisa finlandesa sobre banho de sauna, durante um  tempo relativo em saunas secas aquecidas entre 80º a 100º … Ler maisOs benefícios da sauna para sua saúde

Hábitos irregulares de alimentação podem aumentar risco de Hipertensão Arterial e Acidente Vascular Cerebral.

Se você tem o habito de comer lanches de forma impulsiva, consumir em horários incomuns ou de comer antes de ir dormir, tome cuidado: hábitos irregulares de consumir alimentos podem aumentar o risco de hipertensão arterial, acidente vascular cerebral, doenças do coração, obesidade, elevar o colesterol e diabetes; segundo a American Heart Association (AHA). Manter … Ler maisHábitos irregulares de alimentação podem aumentar risco de Hipertensão Arterial e Acidente Vascular Cerebral.

Qual é melhor dieta para o coração?

A recente controvérsia sobre erros metodológicos no estudo sobre os benefícios da dieta mediterrânea espanhola, PREDIMED, foi exagerada. Os críticos ao referido estudo observaram que os pacientes não foram estritamente randomizados e chamaram os autores para prestar informações. Um estudo alocou todos os pacientes para uma dieta mediterrânea e uma mudança de protocolo não mencionada … Ler maisQual é melhor dieta para o coração?