Os benefícios da sauna para sua saúde
Uma nova pesquisa trouxe boas notícias para aqueles que apreciam uma sessão de sauna: Estudos sugerem que o hábito de relaxar pode também ser muito saudável. Um artigo publicado na Mayo Clinic Proceedings acumulou dados de uma pesquisa finlandesa sobre banho de sauna, durante um tempo relativo em saunas secas aquecidas entre 80º a 100º … Ler mais