Religião e psicoterapia, uma boa associação para tratar depressão

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) que incorpora as crenças religiosas pessoais pode aliviar depressão tão bem quanto uma TCC convencional. Em um estudo publicado no The Journal of Nervous and Mental Disease, pesquisadores estudaram 132 adultos com idades entre 18 a 85 anos, que estavam deprimidos de forma moderada / intensa e tinham tido pelo menos … Ler maisReligião e psicoterapia, uma boa associação para tratar depressão

Hipertensão Arterial: Sintomas

A maioria das pessoas com hipertensão arterial  não têm quaisquer tipos de sintomas. Como resultado, a condição pode passar despercebida a menos que você faça um controle com o seu médico regularmente para ter sua pressão arterial medida. Em algumas pessoas, no entanto, sintomas como dores de cabeça podem ocorrer como, por exemplo,  uma dor … Ler maisHipertensão Arterial: Sintomas

Um terço dos adultos americanos não dormem o suficiente

Quinta-feira, 18 de fevereiro de 2016 (HealthDay News) – Um em cada três americanos não dormem o suficiente de forma regular, segundo um novo estudo do U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Cerca de 35% dos adultos norte-americanos dormem em média menos de sete horas por noite, aumentando o risco de uma grande … Ler maisUm terço dos adultos americanos não dormem o suficiente

Apnéia do sono

O que apnéia do sono? A apnéia do sono é um distúrbio comum que pode ser muito sério. Nele há a interrupção da respiração por alguns segundos durante o período de sono. Cada pausa tipicamente pode durar entre 10 a 20 segundos ou mais.  Com estas pausas, causadas pela obstrução do nariz ou da garganta, … Ler maisApnéia do sono