açúcar – Portal Cardiologia Knobel

Quais as frutas que contém mais açúcar?

Frutas são boas para você, mas também contém açúcar natural e algumas possuem mais açúcar que as outras. Confira nossa seleção e análise sobre quantas calorias elas podem representar na sua dieta diária.   Mangas Uma manga possui cerca de 45 gramas de açúcar, não sendo a sua melhor escolha se você está tentando perder … Ler maisQuais as frutas que contém mais açúcar?

O açúcar realmente faz mal a você?

A decisão do governo federal em atualizar as diretrizes alimentícias no mês passado dividiu os conceitos para os consumidores: Pela primeira vez, começando em 2018, será obrigatório que rótulos nutricionais listem os açúcares totais e os adicionais nos pacotes de alimentos. Mas será que o açúcar realmente faz mal para você? E será que o … Ler maisO açúcar realmente faz mal a você?