Para idosos, até o exercício mais leve ajuda na saúde.
Apenas alguns minutos de exercício por dia – até os mais leves – pode reduzir o risco de morte precoce em idosos do sexo masculino,segundo um novo estudo britânico.
Todos os artigos
Apenas alguns minutos de exercício por dia – até os mais leves – pode reduzir o risco de morte precoce em idosos do sexo masculino,segundo um novo estudo britânico.
Está bem estabelecido que a atividade física é fundamental para saúde. Porém o exagero na sua prática pode trazer tantos malefícios quanto o sedentarismo.
A dieta mediterrânea pode tornar os idosos menos propensos a fragilidade senil e ajudá-los a manter sua saúde e independência, segundo sugere uma nova pesquisa.
Os cigarros eletrônicos são uma opção mais segura do que os cigarros de tabaco, de acordo com um novo relatório
“Fumar apenas um” cigarro por dia está associado a um aumento no risco de doença arterial coronariana e acidente vascular cerebral (AVC), muito maior que o esperado
Mulheres idosas que realizam maior quantidade de atividade física moderada a vigorosa, como caminhadas rápidas, possuem risco 65% menor de mortalidade por todas as causas em comparação com mulheres que realizaram menor quantidade de exercício, conforme divulgado em um novo estudo. Os pesquisadores examinaram mulheres no início de seus 70 anos no Women’s Health Study … Ler mais
Após a publicação dos novos critérios de hipertensão arterial (Ler: “A pressão arterial em 130 é a nova diretriz”), recebemos muitos questionamentos por parte de nossos amigos e clientes. É importante ressaltar que o diagnóstico de hipertensão arterial, embora pareça simples, em certos aspectos, é complexo. Muitas pessoas medem a sua pressão sem um critério … Ler mais
Novo estudo publicado na última sexta-feira descobriu que donos de cachorros geralmente possui um risco menor de doença cardiovascular e morte, comparado aqueles que não possuem cachorros. Um estudo científico massivo demonstrou que possuir um cachorro pode significar um menor risco de morte por doença cardiovascular, a maior causa de morte do mundo. É uma … Ler mais
Os principais especialistas em saúde cardíaca comprimiram as diretrizes para a pressão arterial elevada nesta segunda-feira. Uma mudança que aumentará acentuadamente o número de adultos dos EUA considerados hipertensos, na esperança de que eles e seus médicos abordem essa condição mortal mais cedo.