Quais as frutas que contém mais açúcar?

Frutas são boas para você, mas também contém açúcar natural e algumas possuem mais açúcar que as outras. Confira nossa seleção e análise sobre quantas calorias elas podem representar na sua dieta diária.   Mangas Uma manga possui cerca de 45 gramas de açúcar, não sendo a sua melhor escolha se você está tentando perder … Ler maisQuais as frutas que contém mais açúcar?

Ainda sobre os novos critérios de hipertensão arterial.

Após a publicação dos novos critérios de hipertensão arterial (Ler: “A pressão arterial em 130 é a nova diretriz”), recebemos muitos questionamentos por parte de nossos amigos e clientes. É importante ressaltar que o diagnóstico de hipertensão arterial, embora pareça simples, em certos aspectos, é complexo. Muitas pessoas medem a sua pressão sem um critério … Ler maisAinda sobre os novos critérios de hipertensão arterial.

Ser dono de um cachorro pode ser bom para sua saúde, especialmente se você for solteiro.

Novo estudo publicado na última sexta-feira descobriu que donos de cachorros geralmente possui um risco menor de doença cardiovascular e morte, comparado aqueles que não possuem cachorros. Um estudo científico massivo demonstrou que possuir um cachorro pode significar um menor risco de morte por doença cardiovascular, a maior causa de morte do mundo. É uma … Ler maisSer dono de um cachorro pode ser bom para sua saúde, especialmente se você for solteiro.

Meditação pode reduzir o risco de Doença Cardiovascular

A meditação pode beneficiar você em relação ao risco cardiovascular, mas é importante lembrar que a medicina tradicional continua sendo o principal suporte contra a doença cardíaca em relação aos fatores de risco, como colesterol alto e pressão sanguínea elevada, de acordo com uma declaração científica da American Heart Association (AHA). Uma revisão sistemática de … Ler maisMeditação pode reduzir o risco de Doença Cardiovascular

Luto complicado: Uma ferida que não tem cura

Não há palavras para descrever o sofrimento de perder uma pessoa que você ama. Embora seja difícil de perceber o tempo todo, o processo de luto  ajuda a mente a ajustar a lamentação da perda, aceitar a finalidade das coisas e achar uma forma de adaptar ao “novo normal”. Porém, para algumas pessoas – Incluindo … Ler maisLuto complicado: Uma ferida que não tem cura