Uso prolongado de smartphone e obesidade

Os smartphones tornaram-se uma parte inerente da vida tornando-se cada vez mais uma fonte primária de entretenimento, particularmente entre os jovens. Porém, eles também levam a uma diminuição na atividade física. Um resumo de pôster, apresentado em 24 de julho na Conferência do American College of Cardiology (ACC) em 2019 na América Latina, revelou que … Ler maisUso prolongado de smartphone e obesidade

Seu cão pode ajudar você a ter um coração saudável

Um novo estudo revelou que o seu cão pode ser o melhor amigo do seu coração. Os pesquisadores constataram que, em comparação com pessoas que não tinham animais de estimação, os donos de cães tendiam a ter menos fatores de risco para doenças cardíacas: faziam mais exercícios e tinham dietas mais saudáveis e níveis mais … Ler maisSeu cão pode ajudar você a ter um coração saudável

Suplementos alimentares não protegem o coração.

Existe pouca evidência de que suplementos, algumas dietas amplamente recomendadas têm o poder de prevenir doenças cardíacas. O New York Times relata que a pesquisa indica que “havia poucas provas de estudos rigorosos de que suplementos e algumas dietas amplamente recomendadas têm o poder de prevenir doenças cardíacas”, constataram os pesquisadores após analisar dados sobre … Ler maisSuplementos alimentares não protegem o coração.

O Poder da Atenção Plena e Compaixão

Nos últimos anos, tem sido observado um aumento acentuado na pesquisa apontando para a atenção plena (mindfulness) e a compaixão como formas confiáveis para os profissionais de saúde melhorarem sua resiliência, desempenho, relacionamentos e bem-estar. Mindfulness é a consciência que surge quando deliberadamente dirigimos nossa atenção para nossa experiência interior, para os outros e para … Ler maisO Poder da Atenção Plena e Compaixão

Hipertensão do “Avental Branco” e risco cardiovascular

A hipertensão do avental branco é definida como pressão arterial elevada no consultório acompanhada de medidas normais da pressão arterial fora do consultório. Por outro lado o efeito do avental branco é definido como pressão arterial elevada no consultório em um paciente tratado para hipertensão com leituras normais fora do consultório. Os riscos associados à … Ler maisHipertensão do “Avental Branco” e risco cardiovascular

Você realmente precisa caminhar 10.000 passos por dia?

Talvez não, diz nova pesquisa. O estudo analisou quase 17.000 mulheres idosas – idade média de 72 anos. Constatou que as mulheres reduziram seu risco de morrer em 41% quando caminharam apenas 4.400 passos por dia, em comparação com as mulheres que só registraram 2.700 degraus. As mulheres tinham um benefício adicional de até 7.500 … Ler maisVocê realmente precisa caminhar 10.000 passos por dia?

USPSTF nos EUA recomenda intervenções para prevenir o tabagismo e uso de vaporizadores, por jovens.

São Francisco proibiu venda de cigarros eletrônicos Os médicos da atenção primária devem fornecer educação ou aconselhamento comportamental a crianças e adolescentes em idade escolar para evitar que eles comecem a usar produtos de tabaco e sistemas eletrônicos de entrega de nicotina de acordo com uma recomendação da Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA (USPSTF). … Ler maisUSPSTF nos EUA recomenda intervenções para prevenir o tabagismo e uso de vaporizadores, por jovens.

Se você está estressado seu cão provavelmente também estará

Esse “mundo cão” em que vivemos faz você se sentir ansioso? Se assim for, o seu companheiro canino provavelmente se sente da mesma maneira, segundo mostra uma nova pesquisa. Uma equipe de pesquisa sueca mediu os níveis de cortisol (hormônio do estresse) em amostras de cabelo retiradas de cães e seus donos. “Descobrimos que os … Ler maisSe você está estressado seu cão provavelmente também estará

Quase metade dos americanos está tentando perder peso

O mais recente registro nacional de dietas mostra que quase metade dos adultos americanos está fazendo o que pode para emagrecer. No geral, 49,3 por cento das pessoas com 20 anos ou mais disseram ter tentado perder peso nos últimos 12 meses, segundo os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA. Os resultados … Ler maisQuase metade dos americanos está tentando perder peso

O papel do estresse na doença cardíaca

Transtornos relacionados ao estresse estão associados a um aumento de risco para doenças cardiovasculares. Eventos de vida estressantes como por exemplo, a morte de um ente querido, doença, traumática, têm sido associados ao excesso de risco para doença cardiovascular (DCV). Neste estudo da Suécia, os investigadores utilizaram registros nacionais para identificar 140.000 pacientes com distúrbios … Ler maisO papel do estresse na doença cardíaca