O incrível dilema de médicos: decidir o destino dos doentes

Prezados amigos O artigo abaixo citado, “A extraordinária decisão que enfrentam os médicos italianos”, parece se referir a um filme de suspense ou de ficção candidato ao Oscar. Chega um certo momento em que o médico que trabalha numa UTI da Lombardia, recebe nessa pandemia de Coronavirus ao mesmo tempo dois pacientes graves para serem … Ler mais O incrível dilema de médicos: decidir o destino dos doentes

Quanto tempo o novo coronavírus sobrevive no ar e nas superfícies?

Uma equipe de cientistas descobriu que o coronavírus pode viver no ar por até três horas, até quatro horas em superfície de cobre, até 24 horas em papelão e até dois ou três dias em plástico e aço inoxidável, informou a Associated Press. As descobertas – divulgadas em 11 de Março num site em que … Ler mais Quanto tempo o novo coronavírus sobrevive no ar e nas superfícies?

Exercícios na 3a idade : algumas dicas

Envelhecimento bem sucedido: Não podemos deixar de envelhecer, mas podemos envelhecer com sucesso. Quanto mais ativo, saudável e em forma estiver agora, melhor você se sentirá à medida que envelhecer. A População Envelhecida: O Departamento de Saúde e Administração dos EUA estima que, em 2030, haverá 72,1 milhões de pessoas com idade superior a 65 … Ler mais Exercícios na 3a idade : algumas dicas

Metade dos adultos nos EUA serão obesos até 2030?

Obesidade grave também é projetada para ser mais comum, afetando quase 25% Daqui a dez anos, quase metade dos adultos americanos serão obesos se as tendências atuais continuarem, preveem os pesquisadores, observando que quase um quarto será severamente obeso. Até 2030, 48,9% dos adultos em todo o país estarão obesos, definidos como tendo um índice … Ler mais Metade dos adultos nos EUA serão obesos até 2030?

Sono inadequado: um problema nos EUA e no mundo

Mais de um terço dos americanos trabalhadores não dormem o suficiente, e o problema é maior entre a polícia, os militares, os profissionais de saúde e os caminhoneiros, relatam os pesquisadores. A análise de dados de mais de 150.000 adultos empregados entre 2010 e 2018 também constatou que a taxa de sono inadequado (7 horas … Ler mais Sono inadequado: um problema nos EUA e no mundo

Hipertensão arterial: melhor horário para medicação

A hora de dormir pode ser o melhor momento para se tomar remédios que controlam a pressão arterial. Christensen relatou que pesquisas indicaram “que pessoas que tomam remédios anti-hipertensivos antes de dormir têm uma pressão arterial melhor controlada e, consequentemente, têm um menor risco de morte ou doença decorrentes de problemas cardíacos, quando comparados às … Ler mais Hipertensão arterial: melhor horário para medicação

Mais benefícios do exercício físico para sua saúde

O exercício é muito benéfico para a sua saúde, saiba como: 1. Exercício ajuda a prevenir ou retardar o desenvolvimento de várias doenças, tais como doenças cardíaca, acidente vascular encefálico, pressão alta, colesterol alto, Diabetes tipo 2, artrite, osteoporose e perda de massa muscular 2. Estar em forma melhora o desempenho do seu coração, tornando, … Ler mais Mais benefícios do exercício físico para sua saúde

5 benefícios do exercício físico na sua saúde

Fazer exercício é uma atitude que lhe permite comer mais, aliviar o estresse e aumentar sua inteligência, dentre muitos outros efeitos. Confira abaixo 5 benefícios do exercício físico na sua saúde: 1. O exercício pode estimular a memória e a concentração. Aumenta a serotonina, um neurotransmissor, no cérebro que pode levar a um melhor foco … Ler mais 5 benefícios do exercício físico na sua saúde

Os efeitos do exercício no seu apetite

Você tem fome depois de se exercitar? Isso pode não ser um problema se você está com um peso saudável, porém, se você está tentando perder quilos extras, as calorias que você ingere podem substituir as que você perdeu com o exercício realizado. Durante décadas, pesquisadores tentaram descobrir se a intensidade e/ou a duração do … Ler mais Os efeitos do exercício no seu apetite

Exercício ao ar livre pode reduzir o estresse mais do que atividades internas

Um novo estudo sugere que o exercício ao ar livre proporcionará mais alívio do estresse do que trabalhar em ambientes fechados. Pesquisadores da Universidade de Roehampton, no Reino Unido, constataram que todas as formas de exercício melhoravam o humor, ansiedade e estresse, mas esportes ao ar livre, incluindo futebol, corrida ou mountain bike, faziam as … Ler mais Exercício ao ar livre pode reduzir o estresse mais do que atividades internas