O seu esquecimento é motivo de preocupação?

Lapsos de memória acontecem com quase todo mundo e podem acontecer em qualquer idade. Especialistas dizem que pode ser normal esquecer as coisas ao longo do tempo, especialmente as informações que você não usa regularmente. Pode até ser assim que o cérebro abre espaço para novas memórias. Aqui estão alguns problemas comuns de memória e … Ler maisO seu esquecimento é motivo de preocupação?

Mulheres que fumam têm mais risco de infarto que homens

O tabagismo é um risco bem documentado de um dos tipos mais comuns de infarto agudo do miocárdio, porém, o efeito diferencial entre os sexos não havia sido quantificado até o momento. Um estudo criterioso feito no Reino Unido envolvendo 3343 pacientes no período de 2009 a 2014 revelou que o tabagismo está associado a … Ler maisMulheres que fumam têm mais risco de infarto que homens

Uso prolongado de smartphone e obesidade

Os smartphones tornaram-se uma parte inerente da vida tornando-se cada vez mais uma fonte primária de entretenimento, particularmente entre os jovens. Porém, eles também levam a uma diminuição na atividade física. Um resumo de pôster, apresentado em 24 de julho na Conferência do American College of Cardiology (ACC) em 2019 na América Latina, revelou que … Ler maisUso prolongado de smartphone e obesidade

Seu cão pode ajudar você a ter um coração saudável

Um novo estudo revelou que o seu cão pode ser o melhor amigo do seu coração. Os pesquisadores constataram que, em comparação com pessoas que não tinham animais de estimação, os donos de cães tendiam a ter menos fatores de risco para doenças cardíacas: faziam mais exercícios e tinham dietas mais saudáveis e níveis mais … Ler maisSeu cão pode ajudar você a ter um coração saudável

Suplementos alimentares não protegem o coração.

Existe pouca evidência de que suplementos, algumas dietas amplamente recomendadas têm o poder de prevenir doenças cardíacas. O New York Times relata que a pesquisa indica que “havia poucas provas de estudos rigorosos de que suplementos e algumas dietas amplamente recomendadas têm o poder de prevenir doenças cardíacas”, constataram os pesquisadores após analisar dados sobre … Ler maisSuplementos alimentares não protegem o coração.

O Poder da Atenção Plena e Compaixão

Nos últimos anos, tem sido observado um aumento acentuado na pesquisa apontando para a atenção plena (mindfulness) e a compaixão como formas confiáveis para os profissionais de saúde melhorarem sua resiliência, desempenho, relacionamentos e bem-estar. Mindfulness é a consciência que surge quando deliberadamente dirigimos nossa atenção para nossa experiência interior, para os outros e para … Ler maisO Poder da Atenção Plena e Compaixão

Hipertensão do “Avental Branco” e risco cardiovascular

A hipertensão do avental branco é definida como pressão arterial elevada no consultório acompanhada de medidas normais da pressão arterial fora do consultório. Por outro lado o efeito do avental branco é definido como pressão arterial elevada no consultório em um paciente tratado para hipertensão com leituras normais fora do consultório. Os riscos associados à … Ler maisHipertensão do “Avental Branco” e risco cardiovascular

Estudo MGH relaciona status socioeconômico e doenças cardiovasculares

Um novo estudo recente do Massachusetts General Hospital (MGH) relatou uma associação entre o status socioeconômico e o risco cardiovascular, tornando clara a necessidade de entender melhor os determinantes sociais da saúde. Publicado no Journal of American College of Cardiology, o estudo constatou que os indivíduos que viviam em regiões (CEPs) com menor status socioeconômico … Ler maisEstudo MGH relaciona status socioeconômico e doenças cardiovasculares

Seu estado civil pode afetar seu coração?

Seu gênero e estado civil podem informar pistas sobre seu risco de morrer de doenças cardíacas, segundo sugere um grande estudo britânico. Constatou-se que homens viúvos e divorciados têm chances significativamente maiores de morte por doença cardíaca do que as mulheres do mesmo estado civil. Mas os homens solteiros são mais propensos a sobreviver à … Ler maisSeu estado civil pode afetar seu coração?

Você realmente precisa caminhar 10.000 passos por dia?

Talvez não, diz nova pesquisa. O estudo analisou quase 17.000 mulheres idosas – idade média de 72 anos. Constatou que as mulheres reduziram seu risco de morrer em 41% quando caminharam apenas 4.400 passos por dia, em comparação com as mulheres que só registraram 2.700 degraus. As mulheres tinham um benefício adicional de até 7.500 … Ler maisVocê realmente precisa caminhar 10.000 passos por dia?