Americanos estão mais sentados durante o dia do que há 10 anos

Americanos estão mais sentados durante o dia do que há 10 anos

Adolescentes e adultos estão sentados cerca de uma hora a mais por dia do que há cerca de 10 anos.

Isto parece ser impulsionado em grande parte por um aumento no uso de computadores nos horários de lazer, de acordo com um estudo transversal no JAMA.

Pesquisadores estudaram 52.000 pessoas com 5 anos ou mais de idade que responderam a perguntas sobre o tempo de tela de lazer como parte de uma pesquisa realizada pelo National Health and Nutrition Examination Survey de 2001 a 2016. Entre as constatações:

• De 2007 a 2016, o tempo total de sessão diária sentado aumentou cerca de uma hora para adolescentes (atingindo 8 horas) e adultos (6 horas).

• O uso de computadores de lazer de 1 hora por dia ou mais aumentou para todos os grupos etários. Mais notavelmente, a prevalência entre adultos aumentou de 29% para 50% de 2003 a 2016.

• Mais da metade de todas as pessoas assistiram 2 horas ou mais de televisão ou vídeos diariamente, com a taxa mantendo-se estável ao longo do tempo. As exceções foram crianças de 5 a 11 anos, que tiveram uma redução de 66% para 62%, e idosos, que aumentaram de 81% para 84%.

Fonte: Journal Watch