Americanos estão mais sentados durante o dia do que há 10 anos

Adolescentes e adultos estão sentados cerca de uma hora a mais por dia do que há cerca de 10 anos. Isto parece ser impulsionado em grande parte por um aumento no uso de computadores nos horários de lazer, de acordo com um estudo transversal no JAMA. Pesquisadores estudaram 52.000 pessoas com 5 anos ou mais … Ler maisAmericanos estão mais sentados durante o dia do que há 10 anos

OMS recomenda: crianças menores de 5 anos devem limitar seu tempo em tela de eletrônicos a 1 hora ou menos

A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou novas orientações sobre atividade física, comportamentos sedentários e sono para crianças pequenas. Entre as recomendações estão: O tempo de tela de aparelhos eletrônicos para crianças de 2 a 4 anos deve ser limitado a 1 hora ou menos por dia. Os bebês devem ter pelo menos 30 minutos … Ler maisOMS recomenda: crianças menores de 5 anos devem limitar seu tempo em tela de eletrônicos a 1 hora ou menos

Tabagismo, um vício mortal

O tabagismo é conhecido por ser a primeira causa de doença cardiovascular e morte em nosso país e em todo o mundo.  Constituindo-se no maior risco controlável na prevenção de Doenças Cardiovasculares. Quando comparados com indivíduos que nunca fumaram, os fumantes têm 2 a 3 vezes mais risco de sofrer acidente vascular cerebral, doença isquêmica … Ler maisTabagismo, um vício mortal

Mais uma razão para reduzir a carne?

Para aqueles que apreciam consumir carne, a gordura pode não ser a única preocupação. Um grande estudo realizado pelos Adventistas do Sétimo Dia mostrou que uma alta ingestão de proteína da carne (incluindo carnes processadas e aves) está associada a um risco maior de morrer prematuramente de doenças cardiovasculares – independentemente do teor de gordura … Ler maisMais uma razão para reduzir a carne?

Os ovos podem fazer mal para a saúde do seu coração

Um novo estudo revelou que, para cada ovo ingerido diariamente que contem 300 miligramas de colesterol maior será o risco para desenvolver de doença cardiovascular. Alguns especialistas em nutrição dizem que os ovos são bons para você, mesmo sendo ricos em colesterol. Outros têm certeza de que são ruins. Um novo estudo extenso pode ajudar … Ler maisOs ovos podem fazer mal para a saúde do seu coração

Osteoporose: quando começar a fazer exames diagnósticos

A osteoporose é uma ameaça para muitas mulheres, especialmente após a menopausa. Mas a avaliação diagnóstica para a constatação que os ossos estão fracos e quebradiços pode começar muito cedo na vida. Quando a densidade óssea diminui, mas ainda não está tão acentuada como nos casos de osteoporose, é denominada osteopenia e afeta mais de … Ler maisOsteoporose: quando começar a fazer exames diagnósticos

Como a pressão arterial elevada pode prejudicar a sua saúde

Lesão das artérias Suas artérias devem ser robustas, elásticas e macias para mover o sangue rapidamente de seus pulmões e coração, onde recebe oxigênio, e transporta até os órgãos e outros tecidos. Pressão arterial elevada, ou hipertensão, força as paredes de suas artérias. Isso danifica o seu interior e favorece depósito de gordura, ou “placas … Ler maisComo a pressão arterial elevada pode prejudicar a sua saúde

Cerca de 50%dos adultos nos EUA tem doença cardiovascular

Segundo o estudo da American Heart Association, 121,5 milhões de americanos, ou cerca de 48,5%, tiveram algum tipo de  doença  cardíaca ou  vascular s a partir de 2016. A pesquisa indica que as mortes por doenças cardiovasculares aumentaram: mais de  836.000 em 2015 para mais de 840.000 em 2016. Os resultados foram publicados na revista … Ler maisCerca de 50%dos adultos nos EUA tem doença cardiovascular

Prazo de validade dos medicamentos – qual é o rigor?

Estudo do FDA analisa a relação entre segurança e prazo de validade dos medicamentos. A grande questão é: medicamentos expiram de acordo com o prazo de  validade? Imagine que com uma grande dificuldade você alcança a caixa de medicamentos em seu armário em busca de aspirina apenas para descobrir que está com o prazo de … Ler maisPrazo de validade dos medicamentos – qual é o rigor?